Я обзваниваю подружек и мы устраиваем девичник. Ближе к ночи заваливаемся в клуб(раньше это был Милан, теперь Мама) и танцуем до утра, отшивая парней. Потому как на девичники, выпивая мы уже договорились, что все мужики-.. животные, одним словом. Наутро жуткое похмелье и никакой депрессии. А снова садишься за телефон, звонишь все тем же подружкам и расспрашиваешь  подробности вчерашних вечера-ночи.

распрощался с этим состоянием наверно года полтора назад, мне кажется, что лучший способ профилактики депрессии - всегда точно знать, чего ты хочешь и идти в выбранном направлении. кстати, метод помогает избавиться от большинства проблем в этой жизни.

а еще помогают:
1. напиться
2. слоняться без цели по улицам (можно заодно обзавеститись интересными знакомствами
3. опоздать часа на полтора на работу, а лучше совсем не прийти, последует конкретная вздрючка, после чего любую депрессию как рукой снимает (сам проверял
4. слушать Portishead, и писать стихи, если не застрелишься, то все само пройдет через неделю
5. заняться интенсивным интеллектуальным трудом, если такового не слишком много, можно начать изучение иностранных языков - получится двойная выгода
6.....

Полоскин клево написал... ))) молодец!
Когда у меня депрессия, она в большинстве своем быстротечна.... и я остаюсь в эти минуты на едине с собой... Я даже считаю полезно немного иногда подепрессировать. Особых методов избавления от нее никогда не пробовал... обычно это все проходит, когда с кем-то общаешься... а вокруг меня постоянно находятся люди... и близкие не оставят меня надолго одного... так что при общении я развеиваюсь! Другое решение - это просто ни о чем не думать, т.е. о корне депрессии и о проблемах из-за которых она (депрессия) вызвана!

ну до лекарственных средств слава богу не доходило и надеюсь не дойдет! Это уже вроде клинический случай!

Cold_Blue_Torch  просим расшифровки ентих слов :глазки:
А я пишу стихи. И даже когда мысли в кучку не могу собрать, че нить сотворю и работа идет потихоньку

единственное радикальное средство против депрессии - друзья!!! Они всегда рядом и всегда помогут... что бы не произошло не стоит их отталкивать и избегать их компании, даже в самую ужасную депрессию...они все равно своего добьются...

к сожалнию размышление гдето обычно усугубляет ситуацию, по крайней мере у меня. нельзя находиться в таком состоянии одному. если даже по близости никого нет, лучше просто пойти на улицу, где полно народу. просто сидеть и чтото обдумывать нельзя. будет еще хуже.

Мой рецепт - пара песенок от Элтона Джона.
Сначала Too Low For Zero - о том как меня всё и все достали.
А потом сразу забойную I'm Still Standing. А если еще подпевать, то действует отлично!  :good:

Don't you know I'm still standing better than I ever did
Looking like a true survivor, feeling like a little kid
I'm still standing after all this time
Picking up the pieces of my life without you on my mind

Можно еще устроить поход по магазинам и чем-нибудь себя побаловать этаким!

Не устанешь 42 альбома качать?    Вернее 41 - т.к. один ты уже скачал!

Альбом Too Low For Zero 1983

Диск записывался на острове Монсеррат в Карибском море. Пресса считала, что это был чуть ли не самый удачный диск Элтона Джона последней поры (1983 год). Певец "для любого члена семьи" (так его стали называть критики) доказал, что он не утратил ни музыкального вкуса, ни единого из своих талантов, которые сделали его одной из самых ярких музыкальных звезд музыкальной сцены 70х годов. Медленные композиции чередуются с быстрыми, мелодии красочны и изобретательны. Тексты, опять все из-под пера Берни Топина, выдержаны в ностальгическом духе - от первой Cold as Christmas вплоть до заключительной One More Arrow. И если энергично отыгранные I`m Still Standing и Kiss the Bride вполне устроили бы младших членов семьи, то медленные мелодии (например, титульная и Crystal) зацепили бы родителей, которые десять лет назад с восторгом встречали "Желтую кирпичную дорогу". И никого из членов семьи не оставил бы равнодушным "гвоздь" этого диска - I Guess That`s Why They Call It the Blues с замечательным соло на губной гармонике Стиви Уандера. Не удивительно, что и лонгплей, и взятая синглом I`m Still Standing попали в верхнюю часть чартов. В итоге диск стал золотым.

Знаю! Это третий диск из четырехдискового издания всех альбомов. Битрейд 192. Кстати, эта сборка интересна еще и тем что можно проследить как поменялся голос у Элтона после операции на связках.